Desde el Departamento de Enfermería junto al Departamento Psicopedagógico se ha programado un taller para gestionar el estrés ante situaciones de exámenes al que hemos denominado “Aulas Felices” y al que han podido asistir los alumnos de Year 11, ya que entendemos que durante este curso el alumnado puede experimentar altos niveles de ansiedad al exponerse a exámenes oficiales.
Varios estudios publican que existe un porcentaje elevado de adolescentes que presentan episodios de estrés y ansiedad, y que muchas veces no son capaces de identificar y menos controlar de forma eficaz. Por ello, hemos querido ayudarles a conocer sus emociones, a reconocer el estrés y aprender a liberarlo mediante ejercicios dinámicos y técnicas de relajación que les pueden ser útiles en su día a día.
