Desde el Departamento de Enfermería junto al Departamento Psicopedagógico se ha impartido un taller relacionado con la gestión del estrés dirigido al alumnado de Year 11.
Este taller está enfocado a este curso ya que es cuando los alumnos y alumnas se exponen a los exámenes oficiales.
Esta situación puede llevar a nuestro alumnado a experimentar altos niveles de estrés y ansiedad, como concluyen varias investigaciones sobre adolescentes, y muchas veces no son capaces de identificar y gestionar estas sensaciones, por lo que hemos querido ayudarles a conocer sus emociones, a reconocer el estrés y a aprender a liberarlo mediante ejercicios dinámicos y técnicas de relajación que les pueden ser útiles en su día a día.
