La falta de ejercicio físico, los malos hábitos alimenticios, de sueño y el excesivo consumo de alimentos con alto contenido en azúcares, así como alimentos con azúcar añadido explican en buena medida las altas prevalencias de las patologías que sufren los niños.
Según la Organización Mundial de la Salud la obesidad adquiere ya características de epidemia. Esto puede estar influenciado por los cambios en los estilos de vida, sociales y laborales que ha experimentado la población, modificando los hábitos alimentarios y fomentando el sedentarismo.
La Educación para la Salud constituye un pilar fundamental para que los más pequeños adquieran hábitos de alimentación, higiene, sueño y actividad física, por ello desde la enfermería del colegio hemos preparado un taller de hábitos saludables para transmitirles la importancia de mantener buenos hábitos en su vida diaria.
